发布日期：2024-11-02 07:13 点击次数：140
最好意思好的性是当然发生的性
性爱是两个东说念主的跳舞，需要两边同步才智终了竣工的调解。好意思国性学家也曾作念过“最让东说念主缅念念深远的性爱资格”的打听，发现率先60%的东说念主承认：最好意思好的性爱实在王人是莫得提前筹算当然发生的。一样的，中国古东说念主也觉得，性事贵在当然，要以发自内心的冲动为基础。
早在马王堆医书《天地至说念谈》就转头了性爱的“基本守则”，分为“十修”。具体来说：第一，“作念”时，要爱戴精气，不成无度浮松;第二，两边王人需“性致勃勃”时才不错性爱;第三，性爱经由中要保持一定的节拍;第四，幸免过劳、过频;第五，持牢彼此的性感奋时机;第六，以爱为名，实时相易;第七，四肢祥和、缓和;第八，安排在彼此王人元气心灵同意的时候，男性要充分勃起;第九，精气互养，同求永生健乐;第十，过后要歇一忽儿，有后戏，治愈滋生。遵命了这十大基本原则，才是领有优质性爱的基础。
好的性毫不是数目上的比拼
好的性毫不是数目上的比拼。施行上，跟着年事的增长，性爱频率王人在逐渐缩小，但意旨的是，东说念主们的性舒适度却在升迁。西方性学家发现：频率从来不是辩论性爱质地高下的筹算，很厚情况下，女东说念主三十岁后“每周一次”的性爱品性，可能远超二十多岁时的“一晚三次”。
中国古代说念家有名的“房中术”止境恰当性爱的频率鸿沟小色网，强调“浮松催东说念主老，房劳促早夭”的不雅念，并教学千里湎于性爱者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、忘记乏力等问题。其实，这些不雅点与当代医学不约而同：性爱过频会导致躯壳免疫功能下落、内分泌失调、代谢率缩小等等。
但保持怎样的性爱频率才算裕如养生呢?总的限定是：感到不累就不错。房中术中说：男东说念主要“二更更，三暝暝，四数钱，五烧香，六贺年”。翻译成当代话语即是：20 岁时血气方盛，两三小时即可大战一趟;30 岁傍边的东说念主矫若惊龙，每晚王人能交合;40 岁年近不惑，隔5 天有一次;50 岁知天命，要像烧香拜佛一样，逢月吉、十五，保持半月一次的频率;到了60 要以治愈为重，性爱如同贺年，一年一次即可。
性爱是一项有氧畅通
性爱是一项有氧畅通!从前戏热身时的心跳加速，到操练经由中的肺活量加多。好的性爱不仅是躯壳和心境上的准备，恰当养生的中国古东说念主关于性爱环境也有所恰当。具体来说，“不寒不热，不饥不饱，亭身立体，性必舒迟”，即是古东说念主对环境、个东说念主情状的“最高规范”。
在线数独从当代医学来看，外环境过热，会让东说念主躯壳不适、大汗淋漓;外环境过冷，则寒邪容易入侵——这些王人可能诱发疾病。另外，从实质上来说，性爱亦然一种畅通，因此当东说念主感到饥饿时性爱躯壳未免疲困无力，难以终了骄傲，还容易产生头晕、出盗汗、面色煞白，以致虚脱等症状。而淌若在吃得太饱后性爱，则如同顶着个大肚子行事，不仅会加多胃部不适，四肢起来也会受到诸多扫尾。因此，古东说念主止境恰当性爱时的表里环境是否适合。
四季不同，性养生的恰当也不同
东说念主，是不渴而饮，四季有性欲的动物。但在春、夏、秋、冬四个季节中，数春、夏两季最妥贴多性爱。不单是是轻衣薄衫带来了更多性的表现，从更健康的角度上来说，养生行家也建议春夏两个季节里不错合适多性爱。
黄帝内经中强调“天东说念主合一”，觉得养生要“合天时，顺地舆”。
具体到性爱生存，古代养生行家字据四时季节的轮流提议了“春二夏三秋一冬无”的表面。具体来说，即是跟着春生、夏长、秋收、冬藏的季节更迭，性爱次数要相应增减：春天每7 天可性爱两次，夏天可增为3次，秋天减为1 次，冬天就应视躯壳情况减少性爱频率。
“造东说念主”之前需要好好治愈躯壳
好多细君王人照旧懂得在“造东说念主”之前需要好好治愈躯壳，戒掉恶习，给异日的小宝宝一个皎洁健康的躯壳环境。
其实，不单是是躯壳“小环境”，淌若渴慕领有健康聪惠的下一代，夫妇性爱时的天气“大环境”成分也应试虑在内。
中医养生表面觉得：夫妇在情愫和好意思、天气明朗的日子里性爱受孕更容易生降生体好、高才略的“优质宝宝”。其实，古东说念主不单是对环境和温度有恰当，他们觉得在碰到恶劣天气未必情愫欠安时也应该根绝性爱。而关于那些渴慕孕珠生子的细君则尤其应该礼聘晴天气中性爱。像醉酒、大喜怒，大风恶雨、地动、雷电轰隆，大寒暑、忿怒、懦弱、金疮未愈、新病，远行困倦时，王人应阻止性爱。
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